入秋補(bǔ)脾虛 首推“四君子”

甘草

白術(shù)

黨參

茯苓

盛夏以來，一些人稍微吃涼了或是油膩了，就會拉肚子，原因就是脾胃太虛弱了。

廈門市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補(bǔ)氣第一方——四君子湯 。

他說，脾虛百病生 
。脾對我們每個人來講太重要了，它是人氣血的源頭 ，身體棒不棒全看脾的能力強(qiáng)不強(qiáng)
。但夏季又是脾最虛的時候，因?yàn)闅庋馍?
，身體內(nèi)部其實(shí)很虛 ，這也是很多人覺得夏季更容易累的原因之一 。眼下剛剛?cè)肭?
，來看看如何補(bǔ)脾吧。

記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

“湯王”四君子 專治脾胃氣虛

鄭乾文說，黨參、茯苓
、白術(shù)、甘草 ，是中藥里最有名的“四君子” ，把它們組在一起就是經(jīng)典的“四君子湯”
，具有補(bǔ)氣 、益氣健脾之功效，被譽(yù)為補(bǔ)氣健脾第一方 。

他說 ，脾胃不好，首先影響的就是我們的營養(yǎng)吸收 ，接下來氣血變差，身體也就弱，經(jīng)常鬧毛病 。而四君子湯是治療脾胃氣虛證的基本方劑，被稱為補(bǔ)氣的“湯王之王”，后世眾多補(bǔ)脾益氣方劑如異功散、陳夏六君子湯 、香砂六君子湯、參苓白術(shù)散 、八珍湯
、十全大補(bǔ)湯等，多從此方衍化而來。

鄭乾文介紹， 四君子湯的配伍非常精妙 ，完全符合中藥“君臣佐使”的基本原則