養(yǎng)護(hù)五臟的食物一覽表
，不妨對(duì)照看一下 ，你吃對(duì)了嗎？

在中醫(yī)上五臟六腑合稱臟腑，是位于人體顱腔
、胸腔、腹腔之內(nèi)重要器官的總稱 ，是一個(gè)形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能統(tǒng)一的綜合概念
，五臟主要包括心、肺、脾、肝 、腎
。

五臟的生理功能 ，雖然各有所司，但有其共同點(diǎn)，主要體現(xiàn)于以下兩個(gè)方面：

一是五臟都與精神活動(dòng)有關(guān)
，如《靈樞》說(shuō)：五臟者，所以藏精神血?dú)饣昶且?
，這說(shuō)是說(shuō)
，心、肺、脾、肝、腎五臟都與精神活動(dòng)有密切關(guān)系 。

這里所說(shuō)的“精神血?dú)饣昶恰?，即代表著不同的精神活動(dòng) ，并分別歸屬于五臟 ，如“心藏神”、“肺藏魄”、“脾藏意”、“肝藏魂”