秋天不排毒 ,一年你都堵 !多食“3根1果1菜”,潤燥排毒安穩(wěn)過秋
秋天天氣轉(zhuǎn)涼,但是氣候的話還是比較干燥,容易上火。秋天的食欲也會比夏天好很多,吃的也會比較多一些,容易聚集在體內(nèi)