秋天不排毒，一年你都堵！多食“3根1果1菜”
，潤燥排毒安穩(wěn)過秋

秋天天氣轉涼 ，但是氣候的話還是比較干燥 ，容易上火。秋天的食欲也會比夏天好很多 ，吃的也會比較多一些，容易聚集在體內