秋天不排毒
，一年你都堵
！多食“3根1果1菜” ，潤燥排毒安穩(wěn)過秋

秋天天氣轉涼 ，但是氣候的話還是比較干燥，容易上火
。秋天的食欲也會比夏天好很多，吃的也會比較多一些 ，容易聚集在體內  ，那么這時候排毒就很關鍵了 。今天給大家分享秋天多食“3根1果1菜”潤燥排毒安穩(wěn)過秋