吃素30年卻患上骨質疏松
？長期吃素真的會更健康嗎？告訴你真相

今年60歲的李阿姨從年輕時就堅持吃素養(yǎng)生的原則，到現在已經吃素30年了。她的一日三餐基本就以米飯 、面食為主食 ，再搭配一些綠葉蔬菜
 。

前幾天
，李阿姨在洗澡時不慎滑倒 ，頓時就感覺身體疼得無法動彈