吃素30年卻患上骨質(zhì)疏松？長(zhǎng)期吃素真的會(huì)更健康嗎？告訴你真相

今年60歲的李阿姨從年輕時(shí)就堅(jiān)持吃素養(yǎng)生的原則  ，到現(xiàn)在已經(jīng)吃素30年了。她的一日三餐基本就以米飯 、面食為主食，再搭配一些綠葉蔬菜 。

前幾天，李阿姨在洗澡時(shí)不慎滑倒 ，頓時(shí)就感覺(jué)身體疼得無(wú)法動(dòng)彈