養(yǎng)護(hù)五臟的食物一覽表，不妨對照看一下，你吃對了嗎 ？

在中醫(yī)上五臟六腑合稱臟腑 ，是位于人體顱腔、胸腔、腹腔之內(nèi)重要器官的總稱，是一個形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能統(tǒng)一的綜合概念
，五臟主要包括心、肺 、脾 、肝、腎。

五臟的生理功能，雖然各有所司 ，但有其共同點
 ，主要體現(xiàn)于以下兩個方面 ：

一是五臟都與精神活動有關(guān) ，如《靈樞》說：五臟者