養(yǎng)護五臟的食物一覽表 
，不妨對照看一下，你吃對了嗎？

在中醫(yī)上五臟六腑合稱臟腑，是位于人體顱腔、胸腔、腹腔之內重要器官的總稱
，是一個形態(tài)結構和生理功能統(tǒng)一的綜合概念 ，五臟主要包括心、肺 、脾 、肝、腎
。

五臟的生理功能
，雖然各有所司
，但有其共同點，主要體現(xiàn)于以下兩個方面：

一是五臟都與精神活動有關，如《靈樞》說 ：五臟者