秋天就算不吃肉也不能錯(cuò)過(guò)它
，低脂肪高蛋白
 ，隨手一炒，營(yíng)養(yǎng)豐富

現(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，很多人都是想吃什么就買(mǎi)什么
，這種做法表面上看似沒(méi)有什么問(wèn)題，畢竟有錢(qián)了就要享受 ，這是人之常情
。但是人體的新陳代謝能力有限