秋天不排毒，一年你都堵！多食“3根1果1菜”，潤燥排毒安穩(wěn)過秋

秋天天氣轉涼 ，但是氣候的話還是比較干燥
，容易上火 。秋天的食欲也會比夏天好很多 ，吃的也會比較多一些
，容易聚集在體內 ，那么這時候排毒就很關鍵了。今天給大家分享秋天多食“3根1果1菜”潤燥排毒安穩(wěn)過秋。有喜歡的朋友可以關注收藏哦