養(yǎng)護五臟的食物一覽表 ，不妨對照看一下 ，你吃對了嗎？

在中醫(yī)上五臟六腑合稱臟腑
 ，是位于人體顱腔  、胸腔、腹腔之內重要器官的總稱
，是一個形態(tài)結構和生理功能統(tǒng)一的綜合概念 ，五臟主要包括心、肺、脾 、肝、腎。

五臟的生理功能，雖然各有所司，但有其共同點
，主要體現(xiàn)于以下兩個方面
：

一是五臟都與精神活動有關，如《靈樞》說：五臟者