吃素30年卻患上骨質(zhì)疏松 ？長(zhǎng)期吃素真的會(huì)更健康嗎 ？告訴你真相

今年60歲的李阿姨從年輕時(shí)就堅(jiān)持吃素養(yǎng)生的原則，到現(xiàn)在已經(jīng)吃素30年了
。她的一日三餐基本就以米飯、面食為主食，再搭配一些綠葉蔬菜
。

前幾天，李阿姨在洗澡時(shí)不慎滑倒 ，頓時(shí)就感覺(jué)身體疼得無(wú)法動(dòng)彈。被家人緊急送往醫(yī)院后，經(jīng)過(guò)檢查，李阿姨髖關(guān)節(jié)骨折，需要做手術(shù)。

醫(yī)生告訴李阿姨，她有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松
，骨頭像“泡沫”一樣非常脆弱 ，很容易發(fā)生骨折