秋天不排毒，一年你都堵 ！多食“3根1果1菜”，潤(rùn)燥排毒安穩(wěn)過秋

秋天天氣轉(zhuǎn)涼，但是氣候的話還是比較干燥，容易上火。秋天的食欲也會(huì)比夏天好很多