吃素30年卻患上骨質疏松  ？長期吃素真的會更健康嗎？告訴你真相

今年60歲的李阿姨從年輕時就堅持吃素養(yǎng)生的原則 ，到現(xiàn)在已經(jīng)吃素30年了
。她的一日三餐基本就以米飯