養(yǎng)護五臟的食物一覽表，不妨對照看一下 ，你吃對了嗎 ？

在中醫(yī)上五臟六腑合稱臟腑 ，是位于人體顱腔、胸腔 、腹腔之內重要器官的總稱，是一個形態(tài)結構和生理功能統一的綜合概念
，五臟主要包括心、肺、脾
、肝 、腎 。

五臟的生理功能
，雖然各有所司，但有其共同點 ，主要體現于以下兩個方面 ：

一是五臟都與精神活動有關，如《靈樞》說