便秘患者喝點(diǎn)酸奶、補(bǔ)充益生菌
，就會(huì)好？

辟謠日歷

每日一則

2021.05.22

健康謠言：便秘患者喝點(diǎn)酸奶 、補(bǔ)充益生菌，就會(huì)好 ？

有些便秘患者會(huì)喝酸奶，認(rèn)為喝了就能通便，其實(shí)，酸奶中的益生菌經(jīng)過胃酸滅活后再到達(dá)腸道的數(shù)量非常有限
，因此酸奶適合作為健康人的休閑飲品 ，對(duì)治療一些疾病沒啥特別大的用處，尚不足以代替藥物調(diào)整腸道菌群。

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腸胃

這是胃和腸 ，是人體消化系統(tǒng)內(nèi)的一對(duì)好兄弟，身體需要的營(yíng)養(yǎng)幾乎都通過他們進(jìn)行消化和吸收 ，是人體營(yíng)養(yǎng)吸收的核心
 。

科普來源 ：

@復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

投稿時(shí)間：2021-05-24  最后更新：2022-08-30