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當我領起社區(qū)發(fā)放的禮物中，具然有八本書。是民眾生活上的知識  ，讓我們一起共享吧。《老年人膳食指南》內容是：“三高”老人的健康綠色飲品有哪些；9種食物延年益壽；高血壓的茶療法；老年人睡前飲酒增加猝死風險；老人有自已的膳食寶塔 。

《中醫(yī)重點人群保健手冊》內容是：孕前期保健知識；孕婦中醫(yī)保??；產婦日常中醫(yī)保健知識；中醫(yī)對于高血壓的認識；中醫(yī)如何療高血壓；高血壓的中醫(yī)養(yǎng)生；糖尿病足常見的護理方法有哪些；中醫(yī)如何辯證施治糖尿?。惶悄虿○B(yǎng)生保健知識；老年人中醫(yī)體質特征；老年中醫(yī)養(yǎng)生保健常識；老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健長壽之道知識；曰常飲食十不貪。

（所第一編
，下次介紹的《中醫(yī)適宜操作手冊》 ，《高血壓》 ，應是第二編，總共四編 ，如需要這方知識的讀者，請關注作者的下期作品。感謝惠陽區(qū)淡水街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供的資料 ！

投稿時間
：2022-06-25  最后更新：2022-09-06